- Κιβώτιο ταχυτήτων ή αυτόματο; Η απάντηση από τον ειδικό του Brain Age - 5 Αυγούστου 2026
- Το μυστηριώδες παιχνίδι που θα κυκλοφορήσει στο Switch και η Nintendo δεν έχει ανακοινώσει ακόμα - 5 Αυγούστου 2026
- Το Hoa 2 έρχεται στο Switch με φυσική έκδοση – Αναμονή για την επίσημη ημερομηνία - 5 Αυγούστου 2026
Μια μελέτη με επικεφαλής τον καθηγητή Ryuta Kawashima υποδεικνύει ότι το να οδηγείς αυτοκίνητο με χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων είναι ωφέλιμο για τον εγκέφαλο, και θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας. Ο Kawashima είναι νευροεπιστήμονας γνωστός για τα παιχνίδια Brain Age και Dr Kawashima’s Brain Training , που κυκλοφόρησαν κυρίως σε πλατφόρμες της Nintendo μεταξύ 2003 και 2020 .
Η έρευνα, που διεξήχθη από την ομάδα του Kawashima στο Institute of Development, Aging and Cancer του Tohoku University , εξέτασε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου όταν οδηγούμε χειροκίνητο και αυτόματο αυτοκίνητο.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενέργειες που απαιτούνται για να οδηγήσουμε χειροκίνητο όχημα ενεργοποιούν τον προμετωπιαίο φλοιό με τρόπους που δεν κάνει το αυτόματο. Ο προμετωπιαίος φλοιός είναι το τμήμα του εγκεφάλου που χειρίζεται τη μνήμη, τη λήψη αποφάσεων και την προσοχή. Το 2007 , ο Ryuta Kawashima κυκλοφόρησε τα πρώτα Brain Training για το Nintendo DS .
Όταν οδηγούμε χειροκίνητο, πρέπει να αποφασίσουμε σε ποια σχέση να αλλάξουμε, βασιζόμενοι στην εκτίμησή μας για την κατάσταση και το περιβάλλον. Στη συνέχεια, υπάρχει η διαδικασία αλλαγής σχέσεων, όπου ταυτόχρονα πατάμε το συμπλέκτη και το λεβιέ ταχυτήτων, ελέγχοντας παράλληλα την επιτάχυνση. Όπως γνωρίζει κάθε νέος οδηγός που έχει κολλήσει σε χειροκίνητο, αυτό απαιτεί συντονισμό εγκεφάλου και σώματος. Η ομάδα του Kawashima διαπίστωσε ότι αυτές οι αποφάσεις και ενέργειες που εμπλέκονται στην οδήγηση χειροκίνητου φωτίζουν τον προμετωπιαίο φλοιό.
Με λόγια του ίδιου του Kawashima σε ιαπωνικό site αυτοκινήτου: «Πρέπει να κρίνουμε και να επιλέξουμε την ιδανική σχέση ανάλογα με την κατάσταση, και αυτό φορτώνει καλύτερα τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου σε σύγκριση με την οδήγηση αυτόματου αυτοκινήτου.»
Με άλλα λόγια, το να ανεβαίνουμε τακτικά πίσω από το τιμόνι χειροκίνητου οχήματος δίνει στον εγκέφαλό μας μια μικρή προπόνηση. Ο Kawashima λέει ότι αυτό έχει «σημαντική επίδραση στη διατήρηση της ψυχικής υγείας και των γνωστικών λειτουργιών».
Με τον γηράσκοντα πληθυσμό της Ιαπωνίας και άλλων χωρών, η γνωστική υποβάθμιση αποτελεί σημαντικό ζήτημα υγείας. Φαίνεται ότι η οδήγηση χειροκίνητων οχημάτων είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν τον εγκέφαλό τους ενεργό και να βοηθήσουν στην αποτροπή της άνοιας.
Παρά τα εμφανή οφέλη, τα χειροκίνητα αυτοκίνητα βρίσκονται σε παρακμή υπέρ των αυτόματων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις ΗΠΑ και την Ιαπωνία, όπου τα χειροκίνητα αντιπροσωπεύουν μόνο το 1% έως 2% των νέων αυτοκινήτων.
Αν δεν οδηγούμε χειροκίνητο, τότε το να παίζουμε συγκεκριμένα βιντεοπαιχνίδια μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατήσουμε τον εγκέφαλό μας σε εγρήγορση. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι το gaming ωφελεί τον εγκέφαλο. Αυτό περιλαμβάνει μελέτη που έδειξε ότι οι παίκτες action games έχουν καλύτερη γνωστική λειτουργία και υψηλότερα επίπεδα γκρι ύλης, καθώς και μελέτη του 2020 από το Oxford University που βρήκε ότι τίτλοι όπως το Animal Crossing μπορεί να ενισχύσουν την ψυχική μας υγεία.
